La naturopathie est une médecine alternative traditionnelle reconnue par l’OMS, qui utilise des méthodes naturelles pour soigner et préserver la santé.
Le Bilan Naturopathique
Cette première consultation est essentielle et me permet de bien comprendre vos besoins et vos attentes.
Aromathérapie
Utilisée depuis des milliers d’années, l’aromathérapie est basée sur l’utilisation des “huiles essentielles” extraites des plantes.
Les cures détoxifiantes
La cure détoxifiante est l’un des piliers de la naturopathie. Elle est utilisée dans un but thérapeutique précis ou de manière saisonnière pour entretenir sa santé.
Massage “aroma-védique”
Le massage “aroma-védique” est un massage favorisant la relaxation du corps et de l’esprit associant plusieurs techniques de soins avec l’aromathérapie.
Équilibrage alimentaire
Comme Hippocrate le disait, il y a plus de 2000 ans, “Nous sommes ce que nous mangeons”! Aujourd’hui encore, cette maxime constitue l’un des piliers de la naturopathie, et l’alimentation …
Phytothérapie
Utilisée depuis des milliers d’années, la phytothérapie est une médecine douce naturelle basée sur l’utilisation des plantes.
Hydrologie
L’hydrologie est la tchnique d’utilisation de l’eau sous toutes ses formes, externe ou interne.
Salon du Bien-être de Subligny
Le 3 septembre 2022, j’aurais le plaisir de vous accueillir avec plusieurs collègues au salon du bien-être de Subligny. Ce sera l’occasion de découvrir des techniques douces et naturelles pour prendre soin de vous.
Des eaux florales ou hydrolats pour avoir une belle peau
Bien choisir son hydrolat en fonction de son âge, de son type de peau et de son degré d’acidité (PH)
Des plantes et des huiles essentielles pour prévenir les maux de l’hiver
Rhume, laryngite, pharyngite, grippe, bronchite… font leur grand retour ! Les plantes sont des alliées précieuses de votre système immunitaire contre ces virus saisonniers.
Gérer son poids avec la naturopathie
Prendre ou perdre des kilos pour des raisons d’esthétisme ou de santé, la naturopathie peut vous accompagner de plusieurs manières dans cette démarche d’équilibre.
Ma biblio de Naturo
Voici une liste non-exhaustive de livres que j’ai appréciés et qui m’ont fait progresser dans ma pratique de naturopathe.
Les plantes anti-stress
De nombreuses plantes agissent de manière efficace sur les différents effets nocifs du stress. Mais chaque plante va avoir une action bien spécifique, il faut donc bien choisir…
STRESS & Naturopathie
Le stress est un processus naturel qui fait parti des reflexes de survie essentiels.
Quelles sont les indications l’aromathérapie ?
Voici une liste non-exhaustive des pathologies et maux du quotidiens pour lesquels les huiles essentielles sont indiquées. Seules ou en synergie, elles peuvent être une composante d’un traitement naturopathique ou …
Le Massage drainant
Le massage drainant a pour objectif principal d’améliorer la circulation des fluides lymphatiques, mais il contribue également à détoxifier l’organisme et à déloger la cellulite pour un effet amincissant. Durée …