De la chauve-souris à l’homme, en passant semble-t-il par le pangolin, ce virus est passé du stade d’épidémie à celui d’une pandémie mondiale dont les répercutions vont résonner longtemps dans l’histoire, l’économie et les modes de vie. Depuis sa naissance, il y a 4 mois, sur un marché chinois, le Covid-19 à fait du chemin.
Comme beaucoup de professionnels de la santé, j’ai suivi l’évolution de cette épidémie dès les premières publications. L’émergence d’un nouveau virus et la possibilité d’en suivre l’évolution d’une manière aussi précise est à la fois l’apanage et la malédiction de la mondialisation. Et ce qui semblait être une grippe lointaine, s’est rapidement transformé en un ennemi plus virulent et plus proche que ce que l’on aurait pu penser au départ.
Trouver l’équilibre entre psychose et déni
Ce n’est pas chose aisée. D’autant plus, que les médias nous donnent quotidiennement le triste décompte des personnes décédées ou hospitalisées, relayant des images post-apocalyptiques de soignants surchargés et en détresse.
Il n’y a, à ce jour, aucun remède à se virus, qui comme les autres virus de sa famille (grippe, rhume…) doit être évacué par le corps. En attendant que la médecine conventionnelle établisse un traitement et probablement par la suite un vaccin, voici mes recommandations.
Mes recommandations :
- Préparer votre organisme à guérir en utilisant ses ressources internes. C’est le moment de manger sainement, de faire une cure détox et/ou de vitamines.
- Lutter contre les facteurs de risque tels que : diabète, hypertension, obésité, pathologies cardiaques ou respiratoires… L’hygiène de vie à un impact direct sur ces pathologies.
- Respecter les mesures barrières (port du masque lorsque cela est nécessaire et nettoyage régulier des mains avec du savon ou un gel hydroalcoolique)
Principes de la naturopathie : Les principes fondamentaux de la naturopathie reposent sur l’entretien de la santé par une bonne hygiène de vie : alimentation, exercice physique et équilibre émotionnel. Votre naturopathe a pour vocation de vous aider à retrouver et préserver votre santé en utilisant des méthodes naturelles.
Il est probable que des changements profond s’amorcent suite à cette crise mondiale. On pourrait aussi mettre à profit se temps de confinement, “cette pause mondiale” pour réfléchir à nos modes de vie et à la façon dont nous pourrions les faire évoluer.
